Gebelikte Sigara Kullanmanın Zararları:

• Hamile bayanların sigara kullanması, düşüklere neden olabilir.
• Hamilelik normal gebelik gibi seyretmez, dış gebelik oluşabilir.
• Annenin suyunun erken gelmesine yani  erken doğuma neden olur (prematüre çocuk)
• Çocuk yeterli besin alamadığı için anneden, düşük doğum ağırlıklı bebek sahibi olabilirsiniz.

Bu yazının tamamını oku »

Hamilelikte demir mutlaka tüketilmelidir

Günlük besinlerle alınan demir annenın demir gereksinimini karşılayamaz.

Bir hamilenin günde 1 gram demire gereksinimi vardır.

Bunun 300 miligramı bebeğin kan hücrelerinin yapımında, 500 miligramı Annenın fazladan yapılan kan hücrelerinini yapımında kullanılır.

Geriye kalan 200 miligramı da da günlük gereksinimdir.

Demir kırmızı kan hücrelerinin ana maddesidir. Bu yazının tamamını oku »

Hamilelikte ne kadar kilo almak uygundur?

• Hamilelikte 10 kg’dan daha az ağırlık artışı olan Annelerde bebeğin Anne karnında ölme riski 1.5 kat fazladır.

• Hamilelik boyunca 10 ile 15 kg arasında ağırlık artışı normal kabul edilir.

• Ancak hamileliğin ilk yarısı ile ikinci yarısında bu artış hızı farklıdır.

• Ilk 20 hafta en fazla 2.5 kg alınmalıdır. Bu yazının tamamını oku »