Tadını sevmediğimiz ya da tüketmekten kaçındığımız bu şifa deposu besinler vücüdunuzun bütün ihtiyacını karşılayabilir. Onları sofranızdan eksik Bu yazının tamamını oku »
Lifli besinler hakkında bilinmesi gerekenlerin başında, iki grup lifli besin olduğunun bilinmesi gelir: suda eriyen ve erimeyen lifler.
Suda erimeyen lif içeren besinler (kuru erik gibi), dışkının miktarını artırarak, bağırsak faaliyetlerinin düzenlenmesinde son derece fayda sağlarlar. Bu tür suda erimeyen lifler, bitkilerin vücudumuz tarafından sindirilemeyen kısımlarıdır Bu yazının tamamını oku »
Diyet yapmanın zor olduğunu hepimiz biliyoruz.hem irademize hakim olmak zorunda kalıyoruz hem de sevdiğimiz yiyeceklerden vazgeçiyoruz, en kötüsü de herhalde bu.iştahımızla başetmek durumundayız.
Özellikle iştah kapatıcı etkisi olduğu kanıtlanan özel besinler var mı ? bu aklınızdan geçiyor olmalı şimdi..tabi ki var.ve sizler için bu besinleri aşağıda veriyoruz.umarı Bu yazının tamamını oku »
Kuru incir Enerji verir
Vitamin ve mineral bakımından zengin bir gıdadır.
Bağırsaklardan toksik maddelerin atılması kandaki kollestrol seviyesinin düşürülmesi gibi faydaları da vardır.
Bağırsak iltihabı olanlar inciri çok yemelidir. Bu yazının tamamını oku »
İçinde endorphin bulunan besinlerin insanı mutlu ettiği artık kabul edilen bir gerçek. En çok endorfin içeren veya endorfin salınımını en çok arttıran 9 besin aşağıda sıralanmıştır. Bu besinlerin çoğu bol kalori içerdiğinden, mutluluğunuzun kilo artışıyla sekteye uğramaması için kalori miktarlarını hesaplayarak tüketin.ÇİLEK
C Vitamini deposu olan çilek, ö Bu yazının tamamını oku »
Günlük hayatımızda karşılaştığımız stresler, aşırı yorgunluk, hayat değişiklikleri, deprem, savaş, hastalıklar gibi endişe kaynakları sağlığımızı çeşitli şekillerde tehdit ediyor. Bu tehditlerden kurtulmak ve streslere karşı daha iyi başa çıkmak ise, bedenimizi ve onu korumanın yollarını daha iyi bilmekle mümkündür. Vücudumuzun düzenli bir şekilde çalı
Üretimde büyümeyi artırıcı hormonların gerek hayvansal ürünlerde, gerekse bahçe ürünlerinde kullanımı gittikçe yaygınlaşıyor. Başlangıçta sadece seralarda 10 derece sıcaklık altındaki ürünlerde döllenmeyi sağlamak için kullanılan ilaçların, hızlı büyümeyi sağlayıcı etkisi çiftçiler tarafından keşfedilince, kullanımı özellikle bahçe bitkilerinde her de Bu yazının tamamını oku »
Bugüne kadar başta çikolata ve istiridye olmak üzere birçok besinin afrodizyak etkisi olduğuna inanıldı. Beslenme uzmanı Gillian McKeith afrodizyakları Daily Mirror gazetesi için sıraladı…Çilek: İngiliz Tıp Derneği uzmanları çileğin sperm miktarını artırdığını ve cinsel organları beslediğini kanıtladı. Çilekte bol miktarda bulunan antioksidanlardan biri olan E vit Bu yazının tamamını oku »
En ilginç resimler, görülesi resimler,en enteresan resimler fotoğraflar ...